Hoy hacemos un mes de entrenos..!!

Hoy cumplimos el primer mes de entreno para el UTMB y creo que nuestras sensaciones no pueden ser mejores en estas cuatro semanas.

Han salido 268 kilómetros acumulados en este mes y lo más importante, la sensación de mejora que vamos teniendo. Los ritmos son lentos todavia, pero eso no nos importa, no vamos a una prueba de velocidad ni buscamos un crono ni un puesto...nuestro objetivo es acabar.

La idea de los próximos meses, Marzo y Abril, es ir subiendo el kilometraje pero no los ritmos, no debemos acumular cansancio a estas alturas, quedan seis meses para la prueba y eso es mucho mucho tiempo.

En estos meses empezaremos,....--bueno yo, porque Oscar ya se esta metiendo sus buenas curras en el gym--..a eso...a hacer sesiones de fuerza en el gym y sesiones de cuestas, acompañadas de salidas a la sierra los fines de semana.

Se acaba Febrero y para primeros de Marzo podemos tener una sorpresa muy agradable que esperamos se confirme...paciencia...y a entrenar mientras tanto.
Gracias por el apoyo!

Aqui teneis las fotos de la salida del Sabado por el monte del Pardo, a las 8 de la mañana la temperatura marcaba -3.5º, pero con las primeras rampas nada de frio, y simplemente decir que El Pardo es espectacular, además de ser una zona que por su orografía nos viene genial para entrenar, subidas y bajadas, algunas bastante pronunciadas.

Repetiremos sin duda.!